Vous n'avez pas à les traverser seule.
Un espace d'écoute pour les femmes,
les enfants et les familles,
à votre domicile dans le Tarn et à Toulouse,
ou en visio.
Une séparation. Un changement professionnel. Un enfant qui ne va plus à l'école.
Ces moments déstabilisent, et ils ont quelque chose à dire.
Ensemble, on comprend ce qui se joue, et on retrouve du calme.
Deux accompagnements, une même façon de faire : partir de ce que vous vivez, et choisir ensemble les outils qui vous correspondent.
Trois méthodes, à égalité. Comme un arbre :
ce qui respire en haut, ce qui se dit au milieu, ce qui vient de loin en bas.
Je choisis avec vous, selon votre situation.
Respiration, relaxation, visualisation : un travail concret sur le corps pour relâcher les tensions et mieux vivre le stress. Des exercices simples, que vous pouvez réutiliser ensuite.
Un espace d'écoute où poser ce que vous vivez. Dire les choses, et être vraiment entendue, allège déjà beaucoup. C'est souvent par là que tout commence.
Explorer l'histoire familiale pour comprendre ce qui se répète : blocages, émotions dont on ne trouve pas l'origine, mêmes difficultés d'une génération à l'autre. Une démarche douce, sans jugement.
Les outils changent. Le cadre, lui, reste le même :
un espace sécurisant, sans jugement, à votre rythme.
Pour une première immersion. Inspirez pendant que le cercle grandit, retenez un instant, relâchez pendant qu'il se relâche.
On se parle d'abord, quinze minutes, par téléphone ou en visio. Ensuite seulement, vous choisissez le rythme qui vous convient.
Le premier échange est offert. Vous ne vous engagez sur rien avant : on fait connaissance, vous posez vos questions, et on voit ensemble ce qui a du sens.
Une heure, chez vous ou en visio. Pour traverser un moment précis, préparer une échéance, ou simplement souffler.
Quatre séances par mois pendant trois mois minimum. Un rythme régulier pour ce qui demande du temps : un schéma qui se répète, une période lourde, un enfant à accompagner sur la durée.
Séance de psychogénéalogie avec recherches et séance famille : 80 €.
La grille complète est sur la page contact.
« J'ai traversé ma séparation beaucoup plus sereinement. Les outils correspondaient vraiment à ma situation. »
« Ma fille est beaucoup plus calme avant les évaluations et dort mieux. Elle réutilise les exercices de respiration toute seule. »
« Ces séances ont changé notre quotidien. Nous avons appris à nous écouter et à poser des limites sans crier. »
« Une écoute profonde, pour une transformation authentique. »
Coach depuis plus de dix ans, certifiée sophrologue au titre RNCP en 2024
et éducatrice en collège, j'accompagne les femmes, les enfants et les familles.
Jamais de parcours tout fait : chaque accompagnement se construit avec vous,
avec les outils qui vous correspondent.
Myriam Thoumieux
Découvrir mon parcoursQue ce soit pour vous, votre enfant ou votre famille,
le premier pas est simple :
quinze minutes d'échange, offertes, sans engagement.
